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NATUROTHERAPIE & HERBORISTERIE

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :
« La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

L’origine du mot « naturopathie » vient de deux mots anglais “nature” et “path” qui signifient « le chemin de la Nature » ou la « voie de la Nature ». 

La Naturopathie est tout simplement l’art de rester en bonne santé, d’être à nouveau acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.

Cette thérapie ancestrale propose ainsi un ensemble de méthodes naturelles de santé pour optimiser son capital vital.

Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (herboristerie, diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) 

C’est l’une des voies qui mènent à la santé et au mieux-être en complémentarité des autres.

Attardons nous ici sur l’herboristerie.

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Liste-des-148-plantes-autorisées

*Evidemment dans tous les cas parler à son médecin des plantes prises pour éviter toute interaction avec des médicaments ou un traitement, et dans tous les cas, consulter en priorité son médecin en cas de maladie, les produits naturels ne doivent être utilisés qu’en complément sur avis médical.